תרגילים לאחר התרה
תרגילים לביצוע לאחר התרת לשון:
אצל עד 30% מהתינוקות שעוברים התרת לשון, ישנה חזרה של התופעה המצריכה התרת לשון חוזרת. על מנת למנוע את חזרת התופעה, אני ממליצה לבצע את התרגילים הבאים, התרגילים מומלצים למשך לפחות שבוע לאחר ההתרה:
1."הארכה/ שחרור" – לפני כל הנקה/ האכלה, העברת אצבע נקיה/ שתי אצבעות לאורך רצפת הפה, מגבול החניכיים, תחת הלשון עד לקצה הלשון, דרך הפצע שנוצר. מטרת התרגיל היא לשמור על אורך הפצע שנוצר, למנוע חיבור
מחדש של הלשון לרצפת הפה ע"י הקטנת בסיס המעוין שנוצר בעת הניתוק.
תרגילי פיזיותרפיה:
המטרה היא לגרום לתנועת הלשון, כך לומד התינוק להשתמש בכלי החדש שקיבל בפיו. זוהי בעצם פיזיותרפיה ללשון – שריר שעד כה לא תירגל.
את התרגילים האלו ניתן לבצע בכל יום, בכל פעם שזוכרים, כאשר התינוק ער, לפחות שלוש פעמים ביום.
2."צחצוח שיניים" –העברת אצבע נקיה בתנועות של צחצוח שיניים על פני החניכיים העליונות והתחתונות. הלשון נעה לכיוון הגירוי.
3.טפיחה חיצונית על השפתיים העליונה והתחתונה ועל הסנטר – התינוק יניע את הלשון לכיוון הגירוי, הפעם יוציא את לשונו מעט החוצה.
4.כאשר התינוק מוחזק מולך, במרחק כ-15 ס"מ, הוצאת הלשון מולו, התינוק יחקה את הפעולה, ויוציא לשון (תרגיל מומלץ לאבות ואחים).
מאמרים קשורים
כתיבת הודעה לד"ר מיכל
צור קשר:
שעות עבודה:ימי ראשון – חמישי: 08:00 – 19:00
כתובתנו:כתובתנו
קיבוץ געתון